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„Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten“. (Buddha)

Neueste Beiträge

„Manchmal verliere ich das Gefühl in Körperteilen“ Darum ist Yoga für mich nichts – Muräne Stories No. 6

Gerade auf Instagram entdecke ich Menschen, die Yoga oder andere Enspannungsmethoden in ihren Alltag einbauen konnten, gerade wenn sie eine (oder mehrere) chronische Erkrankung(en) haben. Das finde ich sehr bewundernswert. Hier nun warum, dass bei mir nicht geht. Schon bevor die Migräne täglich wurde, habe ich mich von zwei Freundinnen zu einem Yoga-Kurs schleppen lassen.„„Manchmal verliere ich das Gefühl in Körperteilen“ Darum ist Yoga für mich nichts – Muräne Stories No. 6″ weiterlesen

„Schon Einkaufen überfordert mich“ – mit Migräne im Supermarkt – Migräne-Stories No. 5

Schon seit Wochen geht mein Freund alleine einkaufen. Und das nicht nur wegen der Corona-Krise und dem Stress im Kampf um einen bzw. zwei Einkaufswagen. Mein Freund möchte immer Freitagsmorgens um 7 Uhr einkaufen gehen und mein Schlafrhythmus inkl. Schlafstörungen war in letzter Zeit so durcheinander, dass ich die Uhrzeit einfach nicht geschafft habe. Ab„„Schon Einkaufen überfordert mich“ – mit Migräne im Supermarkt – Migräne-Stories No. 5″ weiterlesen