Brain Fog – 4 Fakten

ch nach und nach Fakten zu bestimmten Themen vor. Alle Migräne-Begriffe findest Du hier: Muraene Wissen. Diese Seite ersetzt keine medizinische Beratung und dient nur der Aufklärungsarbeit. Bei Fragen wende Dich bitte an deinen Arzt!

Fakt 1: Brain Fog bedeutet übersetzt Gehirnnebel.

Fakt 2: Brain Fog ist keine Krankheit, sondern eine Begleiterscheinung von vielen Krankheiten wie Migräne, Fibromyalgie und Depressionen.

Fakt 3: Brain Foq äußert sich u.a. durch Konzentrationsschwierigkeiten, Vergesslichkeit, Verwirrtheit und Müdigkeit.

Fakt 4: Brain Fog kann auch durch unausgewogene Ernährung, Flüssigkeitsmangel, Stress, Schlafmangel, Bewegungsmangel oder Koffein-Entzung entstehen.

Gegen Brain Fog kann folgendes helfen: Bewegung, Entspannung und den Nährstoffhaushalt zu überprüfen.

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