Schmerztagebücher und Migräne-Apps – Leben mit Muräne No. 7

Seien wir doch mal ehrlich, wer führt schon gerne freiwillig Schmerztagebuch? Und wer schleppt sein Schmerztagebuch schon gerne mit sich rum? Niemand. Ist doch klar. Heute kommen meine Erfahrungswerte zu Schmerztagebüchern und Apps! Das klassisiche Schmerztagebuch zum Ausfüllen Auf Papier oder gebunden als Buch gibt es so manchme Schmerztagebücher zum Ausfüllen. Tatsächlich habe ich nie„Schmerztagebücher und Migräne-Apps – Leben mit Muräne No. 7“ weiterlesen

Migräne-Apps im Test – Leben mit Muräne No. 5

[Unbezahlte Werbung] Als ich mein schriftliches Schmerztagebuch mal wieder verlegte, fing ich an im App-Store nach virtuellen Schmerztrackern zu schauen und testete mich durch. Meine Erfahrungen könnt ihr hier lesen. Vorweg: Ich habe nur kostenlose Apps ausprobiert! Und Los geht´s! Ich stelle jede App einmal mit Feedback vor und am Ende gibt es ein kleines„Migräne-Apps im Test – Leben mit Muräne No. 5“ weiterlesen

Migräne und Weihnachten – Geschenke für Migräniker und Tipps, das Fest zu überstehen – Leben mit Muräne No.4

Schon vor dem eigentlich Beitrag muss ich mich mal outen. Ich mag Weihnachten nicht besonders, weil ich eine anstrengende Familie habe. Zu dem finde ich das Geschenke-Kauf-Chaos und auch den Heiligen Abend selbst nicht gerade entspannend. Zu viel sind häufig die Lichter, Gerüche und Geräusche. Wie kann man nun dem Weihnachtsstress entkommen? Es ist kein„Migräne und Weihnachten – Geschenke für Migräniker und Tipps, das Fest zu überstehen – Leben mit Muräne No.4“ weiterlesen